Qu'est ce qu'un Coach  ?


Terme très galvaudé actuellement, il est difficile d'y voir clair. Dans la plupart des esprits,  le coaching est assimilé à du conseil ou de la  formation voir à un gourou !




Le coaching est l'art d'aider le client à trouver ses propres solutions pour lui permettre d'atteindre  le changement visé dans sa vie personnelle ou professionnelle.

Par cette approche, le coach est complètement responsabilisé dans ses décisions et dans ses actes.


C'est un véritable partenariat qui s'établit avec un vrai équilibre. Condition indispensable, un vrai lien de confiance doit s'établir.

Avez-vous besoin d'un Coaching ?


Comment savoir si un Coaching nous serait-il utile ?

Plusieurs critères : Avez-vous besoin d'être écouté et de prendre du recul ? Mais vous ne souhaitez pas vous engager dans une démarche longue. Vous avez envie de passer à l'action et d'avoir des outils pour vous aider.


Je vous propose aussi de faire le test ci-dessous


Si vous répondez  plus deux fois "oui", alors un coaching pourrait vous être utile.

A quel moment faire appel à un Coach de Vie ?


Un Coach en Developpement personnel peut vous aider si vous souhaitez vous épanouir dans les différentes domaines de votre vie :

- Vie Personnelle

- Evolution professionnelle

- Domaine relationnel : Famille, social


Nous avons tous en nous les ressources pour traverser les épreuves et relever les défis de la vie. Prendre conscience et les identfiier n'est en revanche pas évident. Nous savons plus ce que nous ne voulons pas que ce que nous voulons. et c'est là où le Coach peut intervenir!



Comment se déroule un coaching  ?


Le Coaching est un accompagnement court, mené en moins d'une dizaine de séances.  C'est vous qui choisssez la fréquence.


3 étapes : définition de l'objectif, Prise de conscience, Plans d'actions

L'objectif permet de définir le cap, savoir à quoi le coaché veut arriver.  Suit la prise de conscience du fonctionnement actuel et des freins ou blocages. Un échange stimulant et différents outils vont  permettre d'élaborer des actions concrètes pour mettre en place le changement vers votre objectif.


Ce que n'est pas un coaching.


ni du conseil ni de la formation ni une expertise.


Le coach ne vous donne pas de conseils ou ne vous explique pas une méthode pour apprendre des compétences.


Donc, si vous souhaitez  que l'on vous dise quoi faire.... le coaching n'est pas pour vous.


Ce n'est pas non plus une psychothérapie : Basée sur les  faits passés, elle va traiter une souffrance ou une mal-être psychique. 

Cela est très utile mais après que faire pour changer les choses ?

Le coaching est orienté vers le futur, il se concentre sur les blocages et le plan d'actions pour mettre en place le changement vers un objectif clairement défini.


C'est pour cela que ces deux approches sont complémentaires et peuvent être menés en parallèle.



Le Coach, un professionnel


J'ai choisi de devenir membre de la Fédération Internation de Coaching.  


C’est l’assurance pour les clients de travailler avec un organisme reconnu mondialement

  • Première association de coaching historique, née en 1995 (en 1999 en France)
  • Premier réseau de coachs professionnel mondial avec plusieurs dizaines de milliers d’adhérents
  • Une présence dans 148 pays
  • Présence forte dans la presse et réseaux sociaux

Les critères de sélection sont garants de la qualité et l'engagement des coachs adhérents.


  • Formation de coaching obligatoire pour adhérer
  • Formation continue proposée à tous les adhérents
  • Supervision des coachs par des experts
  • Adhésion à la charte de déontologie, qui pose les bases du code de conduite professionnelle
  • Adhésion au référentiel des compétences clés du coach
  • Volonté de s’engager dans un processus de formation et d’amélioration en continu
  • Ouverture sur les autres, travail en réseau, échanges avec d’autres coachs de l’association

Le code de déontologie de L'ICF


"Le Code de déontologie de l’ICF s’applique lorsque les professionnels ICF font état de leur adhésion à l’ICF en tant que tels, dans tout type d’interaction liée au coaching.

Et cela, quelle que soit la façon dont la relation de coaching a été établie.

Ce Code énonce les obligations éthiques des professionnels ICF dans leur rôle de coach entre autres.


Ce Code de déontologie vise à soutenir les professionnels tenus à son respect en les orientant vers l’ensemble de facteurs éthiques qu’il peut être nécessaire de prendre en compte, et en les aidant à identifier les différentes façons d’aborder le comportement éthique.

Les professionnels d’ICF qui s’engagent à respecter le Code de déontologie déploient tous leurs efforts pour être des individus éthiques, même si cela implique de prendre des décisions difficiles ou d’agir avec courage."